Começamos o Rumos com uma visita ao incrível espaço da Cisterna da Faculdade de Belas-Artes, em Lisboa, onde o Coletivo Mais uno +1 organizou a exposição "Informalidade como resistência", a partir das residências artísticas Play (the) Ground.

Foi na Livraria Re-Read, no bairro de Alvalade, em Lisboa, que Paula Cardoso esteve à conversa com a jornalista Joana Gorjão Henriques.

Damos um pezinho de dança com uma iniciativa que está a criar uma nova e animada tradição nas ruas de Lisboa. O Carnaval entre Portas traz um pouco do Brasil a Portugal e celebra a multiculturalidade.

Na rubrica Em Cartaz, o cinema leva-nos até Angola ao encontro da mais recente produção do realizador Mawete Paciência, o filme "Perverso".

Paramos no Afrik Restaurante, em Lisboa, onde se cruzam as gastronomias de quatro países africanos.

E terminamos com música e a "Respirar", o tema que junta os Calema com a fadista Sara Correia e que surgiu para impulsionar uma acção de literacia em saúde.