Este Rumos começa por visitar a inauguração da exposição "Lisboa Negra", evento que marcou o dia de comemoração do segundo aniversário do Centro Cultural Cabo Verde, em Lisboa.

A apresentadora Patrícia Figueiredo conversa com o actor e contador de estórias Ângelo Torres, no Espaço Espelho d'Água, em Lisboa, onde, no próximo dia 6 de Agosto, irá participar num evento muito especial. É aqui que têm acontecido os Encontros Ultramarinos, promovidos pelo músico brasileiro Fred Martins, que convida artistas lusófonos para cantarem e falarem sobre o seu último álbum, "Ultramarino".

Adoçamos este programa com os deliciosos bolos caseiros e artesanais do projecto Na Lata, criado pela brasileira Jéssica Torres.

No Páginas Soltas abrimos o livro "Sol de Infância", da cabo-verdiana Carlota de Barros.

Na reportagem seguinte, mostramos-lhe a nova curta-metragem de Graça Castanheira, "Pele Escura - da periferia para o centro", acompanhada por um ciclo de conversas dedicado à reflexão e ao debate sobre racismo e pós-colonialismo. Tudo isto no Centro Cultural de Belém, onde aconteceu a apresentação do filme.

Na rubrica Gastronomia, partilhamos uma receita tão simples quanto deliciosa. A Mousse de Camoca é tipicamente cabo-verdiana, mas toda a gente pode fazer e provar.