Sinopse: "Na Vida com Garra" é um livro sobre luta. Mas não é apenas sobre judo ou para os amantes deste desporto. É um livro sobre a vida e a forma como a agarramos com as duas mãos, olhos nos olhos, com garra.
A judoca Telma Monteiro transmite, neste livro inspirador, as ferramentas e estratégias que desenvolveu ao longo da sua carreira como atleta de alta competição, e que todos podemos aplicar no dia-a-dia para nos tornarmos vencedores.
Mais do que um desporto, o judo é uma filosofia de vida que nos ensina regras fundamentais e como podemos conhecer-nos a nós próprios - as nossas fraquezas e forças, como nos levantarmos depois da queda, o respeito pelo adversário, a disciplina, o trabalho árduo, a capacidade de manter o foco no objectivo traçado.
Do tatami para a vida real, Telma Monteiro partilha as histórias por trás das medalhas, o suor por trás dos sorrisos, as lições que os momentos menos bons lhe trouxeram. Uma coisa é certa: ganhou muito e sempre, mesmo quando perdeu.
Telma Monteiro é considerada a melhor judoca portuguesa de todos os tempos e uma das melhores do mundo. Nasceu em Lisboa, a 27 de Dezembro de 1985. Foi aos 14 anos, por incentivo da irmã Ana, que começou a praticar judo. Tem no seu palmarés desportivo 11 medalhas em campeonatos da Europa - 5 títulos de Campeã da Europa -, 5 medalhas em campeonatos do mundo, venceu vários Grand Slam, Masters e foi diversas vezes número 1 do ranking mundial na categoria de -52 kg e -57 kg. Em 2014, foi seleccionada para representar a Selecção da Europa na categoria de -57 kg, no desafio ECCO Judo Team Challenge Europa vs. Ásia. Esteve em três Jogos Olímpicos (Atenas 2004, Pequim 2008 e Londres 2012) e está, actualmente, nos Jogos Olímpicos Rio 2016. Foi porta-estandarte da Missão Olímpica na cerimónia de abertura dos Jogos Olímpicos de Londres. É licenciada em Educação Física no ramo de Treino Desportivo, fez a formação de Speaker no Programa Atletas Speakers, desenvolvido pelo Comité Olímpico de Portugal e pela Comissão de Atletas Olímpicos. Foi várias vezes distinguida com o prémio de Melhor Desportista Feminina, nomeadamente pela Confederação do Desporto de Portugal, Comité Olímpico de Portugal, Associação de Jornalistas do Desporto (CNID), Globos de Ouro SIC/CARAS. Em 2012, foi condecorada pelo Presidente da República Aníbal Cavaco Silva com o grau de Oficial da Ordem de Mérito.